Next: тренування та фітнес

Спеціально для тих, хто любить спорт і хоче мати ідеальну фігуру, бути в тонусі і в гарному настрої, розроблена програма Next. Різні види вправ, пакети тренувань під різні види м'язів і багато іншого.

Характеристики:

• Комплексна система тернировок;
• Опрацювання всіх груп м'язів;
• Принцип поступового зростання навантаження;
• План занять;
• Підходить для будь-якого рівня підготовки;
• Інструкції у форматі відео;
• Часовий інтервал підготовки - 14-40 хвилин;
• Відсутнє додаткове обладнання;
• Розробка режиму і раціону харчування;
• Відстеження особистого прогресу.